Nur 40 Minuten von Leibnitz entfernt liegt ein Juwel der Ruhe und Entspannung. Die Therme der Ruhe in Bad Gleichenberg verbindet höchste Standards, moderne Architektur und heilsame Ruhe gekonnt miteinander.
Ruhe ist in Bad Gleichenberg Programm
Vergeblich sucht man Animationsprogramme und Actionbereiche, stattdessen genießt man die Verbundenheit zur Natur und die wohltuende Stille, die einen umfängt. Der Alltagslärm bleibt in Bad Gleichenberg draußen. Dafür wartet auf die Gäste ein großzügiger Indoor-Pool mit 25 Metern Länge mit Luftliegen, Nackenduschen, Whirlpool und Luftsprudelbank.
Tanken Sie Energie bei einem Saunagang und hüllen Sie sich dann auf der Sonnenterrasse mit den Naturschätzen des historischen Kurparks ein. Das Außenbecken verfügt über zwei Bahnen für sportlich motivierte Schwimmer. Auch hier sind Luftliegen, Massagewände und Nackenduschen integriert. Lassen Sie sich sanft vom Wasserdruck massieren und genießen Sie die Entspannung für Körper, Geist & Seele.
Das Küchenteam verwöhnt Sie mit regionalen Köstlichkeiten und ausgewählten Rezepten. Gönnen Sie sich Ruhe und Schlaf in einem der Entspannungs- und Ruheräume, oder schütteln Sie den Alltag beim „Luftbaden“ auf den Sonnenterrassen oder auf der Liegewiese des Kurparks ab.
Mit Genuss2 laden Sie an einem Tag ihre Akkus wieder auf und können den Herausforderungen des Alltags wieder mit Gelassenheit begegnen. Natürlich ruhig. Genussvoll entspannt. Die Therme der Ruhe.
Ruhe & Erholung: Ruhephasen für ein gesundes Leben
Mag. Verena BÖHEIM Geschäftsführerin
DAS KURHAUS Bad Gleichenberg Untere Brunnenstraße 33
8344 Bad Gleichenberg
T +43 (0) 3159 2294 4001 www.daskurhaus.at
Ein gesunder Schlaf fördert die Regenerationsfähigkeit des Körpers und unterstützt Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Eine Vielzahl an Studien hat ergeben, dass die Quantität an Schlaf sowie seine Qualität wichtig für einen funktionierenden Organismus sind.
Immer mehr Menschen sind sich dessen bewusst, und nehmen sich auch diese notwendigen Auszeiten. Aber wer kennt das nicht: Wer Zuhause ausspannen möchte, hat oft erst richtig viel zu tun.
Viele unserer Gäste kommen auf einen Kurzurlaub zu uns, weil sie die Ruhe in unserer Therme der Ruhe schätzen und in der schönen, natürlichen Umgebung die Akkus wieder aufladen können. Unsere Hotels bieten immer wieder kurze Entspannungsangebote für Körper und Geist an.
DAS KURHAUS Bad Gleichenberg ist ein Ort der Stille und der Regeneration.
Mag. Verena Böheim
Unsere Hotels und Restaurants bieten Ihnen den ruhigen, komfortablen Rahmen, der Ihnen diese Auszeit mit Genuss und Ruhe versüßt.
Experten-Tipp: So verbessern Sie Ihren Schlaf
PD Dr. Ernst B. ZWICK
Ärztlicher Leiter
Ihr Schlaf ist Ihr wichtigstes Werkzeug, um Ihrem Körper Regeneration zu ermöglichen. Dabei ist nicht nur die Dauer des Schlafes entscheidend, sondern auch seine Qualität. Es ist definitiv keine Stärke, mit wenig Schlaf auszukommen. Man geht aktuell davon aus, dass ein erwachsener Mensch mehr als 7,5 Stunden Schlafzeit benötigt. Verbessern Sie ihre Schlafqualität einfach, indem Sie 3 Stunden vor dem zu Bett gehen keinen intensiven Sport mehr betreiben. Essen Sie 2 Stunden vorher nichts mehr und vermeiden Sie den Konsum digitaler Medien und TV eine Stunde vorher. Achten Sie auf eine ruhige, dunkle Schlafumgebung und lüften Sie ihr Schlafzimmer. Die Raumtemperatur liegt idealerweise zwischen 16 und 20 Grad. Wir wünschen Ihnen eine erholsame, gesunde Nachtruhe.
„Drei Dinge helfen, die Mühseligkeiten des Lebens zu tragen: die Hoffnung, der Schlaf und das Lachen.“
Immanuel Kant
