Erasmus+-Fortbildung „Teacher Wellbeing and Emotional Balance“ in Amsterdam
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Vom 15. bis 20. Juni nahm Lehrerin Christina Geissler von der Mittelschule Lebring- St. Margarethen an der Erasmus+-Fortbildung „Teacher Wellbeing and Emotional Balance: Thriving in Education“ in Amsterdam teil. Der Kurs widmete sich der Frage, wie Lehrkräfte ihre eigene Gesundheit, Resilienz und emotionale Balance stärken können, um den vielfältigen Anforderungen des Schulalltags langfristig erfolgreich zu begegnen.
Im Mittelpunkt standen Themen wie Stressbewältigung, Burnout-Prävention, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und emotionale Intelligenz. Durch praxisorientierte Workshops, Reflexionsübungen und den Austausch mit Kolleginnen und Kollegen aus verschiedenen europäischen Ländern wurden zahlreiche Strategien für mehr Wohlbefinden im Berufsalltag erarbeitet.
Besonderes Augenmerk lag auf der Erkenntnis, dass das Wohlbefinden von Lehrkräften eng mit einem positiven Lernklima und dem Erfolg von Schülerinnen und Schülern verbunden ist. Die Teilnehmenden setzten sich unter anderem mit Methoden zur Förderung von Resilienz, achtsamer Kommunikation und dem bewussten Umgang mit Emotionen auseinander. Viele der vorgestellten Übungen lassen sich auch im Unterricht einsetzen, um das soziale und emotionale Lernen von Kindern und Jugendlichen zu unterstützen.
Besonders bereichernd war der internationale Austausch mit Lehrkräften aus verschiedenen europäischen Ländern. Dabei wurde deutlich, dass viele Herausforderungen im Bildungsbereich länderübergreifend ähnlich sind. Gleichzeitig konnten zahlreiche Ideen und Best-Practice-Beispiele für die eigene Schule gesammelt werden.
Die Fortbildung bot wertvolle Impulse für die persönliche und berufliche Weiterentwicklung sowie zahlreiche Anregungen, die in den Schulalltag eingebracht werden können. Darüber hinaus ermöglichte sie einen bereichernden internationalen Austausch und die Vernetzung mit Lehrkräften aus ganz Europa.
